czwartek, 13 marca 2014

Tort kokosowy na bakaliowym spodzie


Tydzien temu były urodziny mojej mamy, czyli należało zrobić tort. To już samo w sobie rzecz niełatwa, a dodatkowo miał być wegański i bezglutenowy. W końcu zdecydowałam się na mój ulubiony przepis na wegańskie ciasto czekoladowe (od Jadłonomii). Zmienienie proporcji mleka i oliwy raczej mu nie zaszkodziło, pieczenie w formie wysokiego ciasta - może. Jednak zakalec wyjęty z piekarnika zrzucam raczej na mąki bezglutenowe, których zapewne trzeba było użyć w innych proporcjach i innych rodzajów. Ale cóż, zwykle bywa tak, że przy torcie coś mi nie wychodzi. 

Oczywiście się nie poddałam, tylko zaczęłam tworzyć następny. No i cóż, zupełnie nie żałuję, że tak się sprawy potoczyły. Efekt końcowy prezentowanego przeze mnie przepisu jest pyszny, bez pieczenia i generalnie poza dostaniem masła kakaowego nie ma w nim nic specjalnie skomplikowanego. 



/na tortownicę o średnicy ok. 22 cm/

Składniki:

na spód:
1 szklanka daktyli namoczona w jednej szklance wody przez... ups, nie mogę znaleźć. Ale prawdopodobnie tyle ich było i zalane zostały wrzątkiem na parę godzin
1, 5 szklanki migdałów
3 łyżki kakao
ok. 3 łyżki wody

na masę kokosową:
2 szklanki mleka kokosowego (z puszki)
50ml rozpuszczonego masła kakaowego
0,5 szklanki wiórków kokosowych
0, 5 szklanki rodzynek

Daktyle, migdały i kakao zblendować na 'w miarę gładko'. Dodać do niej wodę, masa będzie zwarta i ewentualnie można wlać z łyżkę więcej (nie wiem, nie sprawdzałam). Tortownicę wyłożyć folią i ugnieść w niej masę. Łyżką i rękoma, przez folię najlepiej. Wszystkie składniki na masę kokosową, oprócz rodzynek, wymieszać i wlać do tortownicy. W miarę równomiernie wsypać rodzynki. Odstawić na godzinę do lodówki, po tym czasie wyjąć i zdjąć obręcz tortownicy. Obciąć boki folii, zostawiając tylko tą na spodzie. Dekorować bakaliami w sposób dowolny.

Później tort wstawiłam na balkon i tam był przechowywany. Generalnie w chłodzie.


A teraz o dekoracji,  robionej na zasadzie 'to zakryję tym, a to tu będzie dobrze wyglądać'. U mnie była to polewa czekoladowa (starta czekolada + olej kokosowy), która była taka, bo brakło już czegokolwiek kakaowego lub kakao. Wyszło jej za mało, toteż nie pokryła całego tortu. Aby to zamaskować, posypałam tort wiórkami kokosowymi. Na brzegach wcisnęłam orzechy włoskie, kilka żurawin, posypałam kruszonymi ziarnami kakao. Cały tort posypałam płatkami migdałów. Na powyższym zdjęciu widać jeszcze banana i jagody goji, które dołożyłam przed podaniem.Także, przebierajcie w bakaliach i owocach wszelkiego rodzaju, lub wymyślcie coś swojego.


poniedziałek, 3 marca 2014

Pralinki morelowo - migdałowo - kokosowe

Zainspirowana tym przepisem i tym blogiem stworzyłam takie oto kuleczki. Wyszły mi około 22 sztuki, ale wszystko zależy od wielkości i tego, ile masy zje się podczas robienia.

(aparat podpowiadał chyba inny balans bieli, ale ten wygląda lepiej)


Składniki:
szklanka (ok. 130g) niesiarkowanych moreli suszonych + 1 szklanka wody
szklanka (ok. 130g) migdałów +1 szklanka wody
pół szklanki (ok. 45g) wiórków kokosowych + ok. 50g do obtoczenia

Morele i migdały trzeba najpierw namoczyć przez jakieś 5 i pół godziny (osobno). Po tym czasie z migdałów odlać wodę, tę z moreli zostawić. Zblendować, masa ma być dość gładka, ale z wyczuwalnymi drobinami migdałów.Wmieszać wiórki i formować pralinki. Obtaczać w wiórkach kokosowych.


Tak wyglądała masa przed dodaniem wiórków. Uprzedzam, nie będzie zbyt gęsta, a same pralinki wyjdą miękkie.


Ciasto czekoladowe bananowo - cukiniowe

    Nawet nie jestem pewna, czy można je nazwać ciastem, bo konsystencja na to nie wskazuje. W każdym razie jest bananowo słodkie, kakaowe i zdrowe! Ja udekorowałam je wiórkami kokosowymi i polewą podobną do czekolady z przepisu Fitblogerki (trafiłam dzięki linkowi u Różowej Klary). Moje proporcje to chyba 40g oleju kokosowego, 25g kakao i 15g (20?) syropu klonowego. Wychodzi z nich jednak więcej polewy, niż potrzebowałam. 


/na tortownicę o średnicy ok. 22cm/

Składniki:
3 obrane cukinie (ok. 612g)
2 spore banany (ok. 307g)
100ml mleka ryżowego
30g kakao
65g mąki żytniej pełnoziarnistej
20g oliwy
80g suszonych daktyli
2 łyżeczki proszku do pieczenia

Cukinię zetrzeć i odcisnąć z wody. Banany zmiksować z mlekiem, połączyć z cukinią i kakao. Dodać mąkę i oliwę. Wmieszać pokrojone daktyle, a później proszek do pieczenia. Piec w 175oC przez 25 minut. Po ostudzeniu zdjąć obręcz tortownicy (spód zostawić i nie próbować zdejmować z niego ciasta) i ozdobić.





niedziela, 2 marca 2014

Ciastka marchewkowe

Marchewkowe ciasto jest większości znane, ale ciasteczka? Z przepisu whiness, wypróbowanego już dość dawno. Były bardzo dobre, krucho-miękkie, jeśli wiecie co mam na myśli. 


Składniki:
225g mąki żytniej (u mnie było to bodajże 125g żytniej pełnoziarnistej i 100g zwykłej pszennej)
2 łyżeczki proszku do pieczenia
60g cukru trzcinowego
ok. 75ml maślanki
40g masła
1 jajko
2 marchewki

Mąkę przesiać z cukrem i proszkiem do pieczenia, dodać masło i zagnieść. Powstanie coś w rodzaju bardzo sypkiej kruszonki. Jajko połączyć z maślanką, zostawić łyżkę do posmarowania ciastek, a resztę dodać do ciasta. Marchew obrać, zetrzeć na tarce i wmieszać. Po uformowaniu ciastek, posmarować każde z wierzchu maślanką z jajkiem i piec w 200oC przez 20-25 minut.